婚外恋并不是一个值得推崇的行为，因为它会对个人、家庭和社会带来极大的危害。然而，在现实生活中，仍然有一部分人陷入了婚外恋的情感纠葛中。对于婚外恋是否应该每天联系，这是一个因人而异的问题，需要根据具体情况来判断。

首先，我们需要明确婚外恋的本质。婚外恋是指已婚者与配偶之外的人发生恋情，这是一种违背传统道德观念和社会公德的行为。在婚外恋的过程中，男人往往看重性，而女人则更注重情感。因此，婚外恋并不是一个健康的关系，而是一个充满矛盾和纠结的情感困境。

其次，婚外恋的联系频率应该根据双方的实际情况来决定。如果婚外恋对你的家庭造成了影响，那么最好减少联系频率，以免引起更大的麻烦。此外，婚外恋本身就是一种不稳定的关系，过于频繁的联系可能会加剧情感的波动和内心的不安。因此，适当的保持距离和减少联系频率可能有助于稳定婚外恋关系。

然而，在某些情况下，婚外恋的联系频率可能需要增加。例如，当双方身处异地时，更多的联系可能有助于维持情感的连结。此外，如果婚外恋关系即将结束，更多的联系可能有助于双方更好地处理情感的过渡期。

总之，婚外恋应该每天联系吗这个问题并没有一个固定的答案。上海市私家侦探婚外恋本身就不是一种健康的关系，我们应该尽量避免陷入这种情感困境。对于那些已经陷入婚外恋的人来说，他们应该根据自己的实际情况来决定联系频率，并时刻提醒自己保持理智和清醒，以免给自己和家人带来更大的伤害。

参考资料：http://shanghai.huishou.la/news/95.html